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Eliminare le tossine

Eliminare le tossine

Il carciofo è spinoso ma prezioso per depurare e risvegliare l’organismo in attesa della primavera: proviamo a berlo come tisana per un mese!

Gli arabi avevano importato il carciofo in occidente intorno al 1200, infatti il nome attuale carciofo deriva proprio dall’arabo al kharshuf. Già in medioriente erano note le proprietà benefiche del carciofo, pianta di cui si apprezzava anche la versatilità in cucina.

L’infuso o la tisana preparati con le foglie di carciofo sono davvero miracolosi dal punto di vista distimolazione della diuresi ed eliminazione delle tossine. Il sapore è molto amaro, ma il beneficio è assicurato: la pancia si sgonfia, si eliminano liquidi in eccesso, si riattiva la circolazione.

Le sostanze contenute nel carciofo come la cinarina, un principio attivo che favorisce la diuresi e la secrezione biliare, sono in grado infatti di depurare il fegato; il carciofo è un alimento ipocolesterolemizzante, ovvero che ha un effetto positivo anche sul sistema cardiocircolatorio, grazie alla presenza di inulina.

È anche una fonte preziosa di potassio e sali di ferro e la presenza di acido colorogenico lo rende un fantastico antiossidante.

La nostra composizione

Carciofo:

  • Fonte di fibre
  • Ricchi di sali minerali
  • Fonte di ferro
  • Proprietà depurative
  • Proprietà rimineralizzanti
  • Ricchi di antiossidanti e flavonoidi
  • Fonte di betacarotene
  • Vitamina C
  • Vitamine del gruppo B
  • Proprietà antiossidanti
  • Proprietà epatoprotettive
  • Proprietà afrodisiache
  • Proprietà anticellulite

Menta piperita:

  • Azione anestetica
  • Azione analgesica
  • Azione antisettica
  • Azione antilitica
  • Azione decongestionante e balsamica
  • Azione cosmetica
  • Azione carminativa
  • Azione aromatica
  • Azione depurativa

Boldo:

  • Azione epatoprotettiva e disintossicante
  • Azione coleretica
  • Aiuta il processo digestivo
  • Potente Antinfiammatorio
  • Antiossidante
  • Azione Antibatterica

Curcuma rizoma:

  • Proprietà Antinfiammatoria
  • Contiene Vitamina C e B6
  • Contiene Potassio, rame e ferro
  • Aiuta a favorire la perdita di peso
  • Riduce inoltre l’assorbimento del colesterolo e delle lipoproteine a bassa densità

Anice Stellato:

  •  Antibiotico naturale
  •  Capacità di ridurre i gas intestinali
  • Ottima attività antibatterica e antivirale
  •  Buon diuretico
  • Fluidificare il muco

karkadè:

  • azione diuretica e antisettica.
  • Proprietà antiossidanti
  • Effetto vasoprotettivo
  • Capacità di regolare la pressione sanguigna

preparazione e uso

Per la preparazione sarà sufficiente far bollire una tazza d’acqua, spegnere il fuoco e lasciare in infusione per un quarto d’ora circa.

Successivamente si dovrà provvedere al filtraggio e poi si potrà bere, a piccoli sorsi. Si consiglia di non aggiungere del dolcificante, ma se non riuscite a farne a meno perché troppo amara, un cucchiaio di miele d’acacia potrà venirvi in aiuto.

La tisana a base di carciofo diventa un perfetto coadiuvante nelle diete depurative e disintossicanti, ideali per risvegliare l’organismo e schiudere il corpo all’arrivo della primavera.

Diventa un ottimo alleato per contrastare gli effetti nocivi delle abbuffate invernali e rimettere in funzione i vari organi; l’ideale sarebbe assumerne un paio di tazze al giorno, lontano dai pasti, per un mese circa.

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